Как иметь светлый взгляд: благодарите и записывайте (Исследование: Сильные и слабые привычки Часть 6.)

Вчера я написал минипост о том, что светлый взгляд зависит только от нас. “Это все хорошо, но как именно он зависит от нас?”.
Я решил рассказать подробнее о том, как иметь светлый взгляд. И сделать большой пост, тем более, что многие мне писали в личку и просили продолжать писать длинные посты.

Кстати, я кое-что нашел, полезное для вас. Когда я только начинал канал, в декабре 2017 написал целую серию из 10 текстов на тему: “Как сохранить светлый взгляд”. Тогда это очень помогло мне.
Так 10 принципов.
Я сам читал вчера ночью, когда писал этот пост для вас и вдохновлялся.

Но я уже решил, что напишу для вас. Так что это 11-й.

Это будет одна очень простая привычка.

Записывайте доброе. Записывайте то, что произошло доброго за вчера. Или за прошлую неделю.
Это поможет не скатываться в негатив, даже если негатив есть или его много.

Я делаю так.
Встаю утром, стакан воды, отжимания и планка и открываю Писание.
Передо мной лежит блокнот и я записываю то доброе, что произошло со мной вчера. Через запятую или списком.

И для меня не существует больших или маленьких событий. Важно – уметь переключить внимание на доброе.

Мы люди так созданы, что можем в уме держать только одну мысль. И если уж мы наполнены унынием, то будем находить все новые и новые подтверждения.
Потому я с самого утра благодарю. Искренне. За доброе, что есть в моей жизни – семья, живые родители, свой дом, бизнес, любимое дело, возможность писать для вас. За встречу с новым потенциальным партнёром, за обучение в автошколе, за то, что мог побегать вечером, за книгу интересную, которую читаю, за солнечный день и то, что я могу обучать людей писать. За всё вообще.

Главное – ежедневно благодарить. Желательно от руки в блокноте.
Потому что так вы можете перечитать вчерашнее, так лучше воспринимается и запоминается.

И самое важное – искренне. Если механически благодарить, то это бессмысленно.

Результат – ваш настрой с самого утра каждый день будет очень заряженным и счастливым.
И у вас будет светлый взгляд. А как вы помните:

Светлый взгляд радует сердце (Притчи Соломона 15:30)
Теперь мы все можем хранить его.

Применение: Храните светлый взгляд. Благодарите и записывайте.

Автор текста Владимир Багненко

Коротко обо мне: Предприниматель, интернет-маркетолог, коммерческий писатель, христианин. Автор двух блогов (о текстах и Слова Ободрения), руководитель студии текстов “Слово”. Осознанно пишу с 2001 года, в газетной журналистике с 2007, зарабатываю исключительно текстами с 2013-го года. Люблю писать и делиться тем, что помогает мне на тренингах. С 2017 года стал отцом.
Заказать тренинг или тексты вы можете по почте v@bagnenko.name или написав в личку в удобной вам соцсети.

Если вам есть чем поделиться или вы хотите написать мне – я тут: Вконтакте, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube.

P.S. Я завел свой уютный канал в Телеграм “Ободрение”.

Смотрите также другие полезные тексты:

Слово ободрения

Блог со словами, которые ободряют. Основано на Священном Писании, Библии.

Как иметь светлый взгляд: благодарите и записывайте (Исследование: Сильные и слабые привычки Часть 6.)