Тревога – это водоворот страхов, в которые погружаешься всё глубже и глубже. Воронка, которая поглощает.
Она крадёт мир Божий, к которому мы призваны (Колоссянам 3:15). Да и последние исследования говорят о вреде тревоги для физического здоровья.
Как выбраться из неё?
Делюсь практическими шагами, которые помогают лично мне:
1. Действие. Вместо размышлений я стараюсь как можно больше действовать. Размышление – больше тревоги. Действие – меньше тревоги.
2. Сосредотачиваюсь на вере, а не на страхах. Проговариваю вслух свою веру.
3. Хвала. Благодарность в сердце. Благодарю за результаты, за доброе, то, что Господь уже дал.
Благодарю за всё вообще.
4. Формулирую четкое решение проблемы.
Например, это сумма, которая нужна, чтоб решить проблему
Или это встреча с человеком каким-то.
Или исцеление отношений.
Можно много переживать, но не понимать, как решается этот вопрос.
И отдаю это в молитве Богу “Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом,” (Филиппийцам 4:6)
5. Служение другим.
Стараюсь максимально концентрироваться не на себе, а на нуждах других, на служении им.
Тревога погружает в дичайший эгоизм.
А служение другим снижает уровень эгоизма и к тому же приносит много пользы людям и славы Богу.
А что вам помогает?
Автор текста Владимир Багненко
Коротко обо мне: Предприниматель, интернет-маркетолог, коммерческий писатель, христианин. Автор двух блогов (о текстах и Слова Ободрения), руководитель студии текстов “Слово”. Осознанно пишу с 2001 года, в газетной журналистике с 2007, зарабатываю исключительно текстами с 2013-го года. Люблю писать и делиться тем, что помогает мне на тренингах. С 2017 года стал отцом.
Заказать тренинг или тексты вы можете по почте v@bagnenko.nameили написав в личку в удобной вам соцсети.
Если вам есть чем поделиться или вы хотите написать мне – я тут: Вконтакте, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube.
P.S. Я завел свой уютный канал в Телеграм “Ободрение”.
Смотрите также другие полезные тексты:
- Счастье и недовольство.
- Обнуление.
- Путь или результат?
- Как относится к обличению?
- Нужно ли любить себя?
- Благодать укрепляет духовно.
- Наша ценность – в Боге!
- Божья мудрость – это корень нашей жизненной силы.
- Что тебя сильно выбивает из колеи?
- Куда мы направляем свой взгляд?
- Честность наедине.
- Как быть счастливым каждый день?
- Я не помогаю своей жене или “культура мачо” у мужчин.
- Принципы семьи.
- Шторм.
- “Довольно для тебя благодати Моей”
- О счастье в семье.
- Немного о новом канале “Счастливая пора: детям и подросткам”.
- Все, что мы имеем, начинается в наших мыслях.
- Почему лучше уповать на Бога, а не на человека?
- Каждый человек – это путь.
- Выводы недели. Утро. Семья. Своё дело.
- Берегите своё сердце.
- Что делал Иисус, когда было трудно?
- Как действовать при тревоге?
- Вывод недели. Когда трудно и когда легко – приноси Богу искреннюю хвалу.
- Что больше всего ограничивает личный рост?
- Поговорим про конфликты.
- 9 мыслей, которые помогут становлению мужчины.
- Почему нельзя допускать самосожаление в сердце?
- Лукавство или коварство.
- От эволюции к креационизму: личное свидетельство Доктора Гари Паркера.
- Как укреплять взаимопонимание в отношениях?
- Готовьтесь ко дню битвы.
- Как достигать бОльшего?
- Выбирайте добро.
- Зачем читать Писание?
- Учить других жить и помогать жить. Что важнее?